研究發(fā)現(xiàn)喝肉桂咖啡好處多，可防肥胖抗衰老

每日精品咖啡文化雜志咖啡行業(yè)交流請加飲品界前街咖啡，微信號：(長按復制)FrontStreetCoffee　　俄羅斯《共青團真理報》網(wǎng)站道稱：　　　　美國俄亥俄北方大學的研究人員不久前發(fā)現(xiàn)，那些喜歡喝肉桂咖啡的人壽命更長，同時能保持苗條身材。這全要歸功于這種咖啡里面芬芳的香料。長期少量食用肉桂能在人體內(nèi)形成促進細胞發(fā)生積極變化的代謝中心。肉桂富含的氧化物也有助于防止肥胖和抗衰老?！　　　‘斎?，一切都要適度。肉桂的每日攝入量最好不超過1克?！　　　∶绹泊髮W醫(yī)學中心的研究人員早前表示，肉桂可以促進信息被大腦更好地消化，能幫助生成令大腦更快適應(yīng)變化的特殊物質(zhì)。　　　　肉桂　　　　肉桂是種美味的香草，搭配咖啡飲用味道更佳。而且研究表明，肉桂可以降低糖尿病患者體內(nèi)的葡萄糖，膽固醇和甘油三酯。如果你想自己的咖啡多一點風味，可以嘗試著加點肉桂，味道出奇的好！　　　　肉桂還能防治帕金森病，有助于降低體溫，因此在熱帶國家相當風靡?！　　　∽詈貌挥萌斯ぬ鹞秳　　　∮?不含熱量的人工甜味劑代替方糖聽起來是個不錯的主意，但其實這只是個下下之選。有研究表明，人工甜味劑也有可能會導致身體的健康問題。所以不要因為人工甜 味劑（甜菊糖也是人工甜味劑）不含熱量就毫無節(jié)制地食用。 其實，不加糖的咖啡味道也不錯，只要你給自己一些時間去適應(yīng)它?！　　　”苊馐褂萌斯つ叹　　　∈袌錾嫌行┑椭镜娜斯つ叹?，這些奶精往往是高度加工的，不天然，含有對人體有害的成分。高糖玉米糖漿和轉(zhuǎn)化型脂肪或其他人工低脂一樣，都對人體不利。反而是天然的全脂奶油（指用青草喂養(yǎng)的奶牛所產(chǎn)的牛奶）更好一些。因為有研究表明，高脂肪乳制品能夠降低患肥胖癥的風險?！　　　『瓤Х瓤商砑涌煽煞邸　　　】煽筛缓寡趸煞?，對人體健康有莫大的好處，能夠降低患心臟病的風險。所以，加一些無糖有機可可粉在咖啡中吧，既能增添風味，又對人體有益，可謂一舉兩得！

免責聲明：網(wǎng)站部分圖片來源于網(wǎng)絡(luò)，內(nèi)容如圖片、我們會尊重原作版權(quán)注明出處，但因數(shù)量龐大，會有個別圖文未來得及注明，請見諒。若原作者有任何爭議均可與網(wǎng)站聯(lián)系處理，一旦核實我們將立即糾正，由“飲品界網(wǎng)”整理編輯，轉(zhuǎn)載請注明，本文意在傳播咖啡文化，若侵權(quán)請告知刪除，謝謝~！