最火的夏日飲品Detox Water都泡些什么？

Ins上今夏最流行的飲品就是DIY的排毒養(yǎng)顏飲料——Detox Water，不僅有花花綠綠果蔬塊兒拍照很好看，看著就很爽，也是名符其實(shí)的排毒養(yǎng)顏的健康飲品。
Detox Water 其實(shí)就是把新鮮的水果和清爽味道的蔬菜，切成合適的大小，泡在飲用水里，把其味道浸泡出來(lái)，得到的維他命飲用水。方法非常簡(jiǎn)單，食材可依據(jù)個(gè)人口味調(diào)整，需要注意的是一定要用密封的瓶子，防止串味兒。然后冷藏至少8個(gè)小時(shí)，就完成啦！
這款飲料是怎么做出來(lái)的呢？把所有愛(ài)吃的果蔬一股腦的泡水里？來(lái)看看我們?yōu)槟阏业拇钆浒桑环料葟倪@6個(gè)配方試一試！
一西瓜+薄荷葉+水富含葡萄糖、維生素、氨基酸等營(yíng)養(yǎng)成份，能清熱消暑、生津解渴、利尿除煩，還可以 輔助解酒毒。不過(guò)西瓜本身性寒，冷藏后會(huì)增加涼性，因此小編建議各位回溫后再飲用 。腸胃虛寒、患糖尿病、腎功能不全及高齡老人慎選。
二青檸+藍(lán)莓+水+冰這款DW獻(xiàn)給藍(lán)莓控和經(jīng)常對(duì)電腦的朋友！眾所周知，富含青花素、維生素、果膠的藍(lán) 莓是護(hù)眼神物，不僅能夠舒緩眼部疲勞，還可提高夜間視力，同時(shí)具有防癌、防心臟病 、消炎等眾多好處。而且長(zhǎng)期食用還能保持肌膚健康，緩和皮膚下垂哦！想要得到圖片 上的漂亮顏色，建議可以稍微搗爛小部份藍(lán)莓。
三青檸片+青瓜片+薄荷葉+碎冰+水絕對(duì)不可錯(cuò)過(guò)的一款夏日消暑醒胃飲品！青檸富含維生素C，強(qiáng)堿性，可防癌、降低膽 固醇、消除疲勞和增強(qiáng)免疫力，總之就是益處多多，不過(guò)太酸會(huì)傷胃，因此建議大家不 需要放太多。青瓜可美容，味道清新，比青檸多放些也不怕。
四
混合水果Detox Water材料：青瓜片+小紅莓+提子+水
補(bǔ)水排毒的青瓜加上抗炎殺菌的小紅莓還有防癌凈化的提子，一看這個(gè)組合就知道長(zhǎng)期飲用好處多，不過(guò)提子很難出味，所以各位記得對(duì)半切開(kāi)哦！
五西柚+檸檬+青檸+薄荷葉+水想瘦身，西柚絕對(duì)是不可不吃的水果之一，再看看西柚+檸檬+青檸這個(gè)組合，明顯排 毒消脂效果一流！不過(guò)也絕對(duì)是酸掉牙，所以小編建議大家可以泡一大壺DW檸檬青檸 只放1-2片，然后多放些甜點(diǎn)的鮮橙進(jìn)去，增加VC，同時(shí)可以緩解酸度。
六檸檬片+薄荷最簡(jiǎn)單也是經(jīng)典的組合，味道不會(huì)出錯(cuò)，口感酸爽，補(bǔ)充大量維生素C，是夏日不可缺少的飲品哦！

Tips1.瓶子一定要封口，不然泡多久都不會(huì)出味道
2. 藍(lán)莓等漿果類出味需要更長(zhǎng)時(shí)間
3. 水果切小一點(diǎn)出味更快
4. 千萬(wàn)一定不要加糖
5. 浸泡的時(shí)間長(zhǎng)度取決于各位想要的濃度，但建議至少要8小時(shí)以上，各位上班族可以提前一晚準(zhǔn)備好，然后冷藏過(guò)夜，第二天慢慢喝
6. 除了以上介紹的幾款DW之外，菠蘿、奇異果、石榴、蜜瓜 、櫻桃也是不錯(cuò)的選擇


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