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吸一口，吐出屢屢白煙，就在吞吐之間，男人們似乎很享受，可是肺卻在受煎熬，哪些扛不住香煙誘惑的人也不會(huì)放任健康不管，很多人意識(shí)到要給肺洗洗澡，在生活中選擇一些清肺的茶飲，緩解健康危機(jī)，那清肺茶有哪些？
清肺茶有哪些？
玉竹冰糖茶
取玉竹15克，加入冰糖適量，添加沸水適量，加蓋浸泡一刻鐘，用筷子攪拌均勻后即可飲用，能養(yǎng)陰生津，潤喉養(yǎng)肺。
沙參大棗茶
沙參，又被稱為泡參，以根入藥，能清熱養(yǎng)陰、潤肺止咳，主要治療氣管炎、肺熱咳嗽、以及百日咳等病癥。
蜂蜜柚子茶
柚子中含有豐富的維生素c，能增強(qiáng)免疫力，還能清熱去火，止咳化痰，將柚子混合蜂蜜制成飲品，就是良好的保健品，蜂蜜中含有多種維生素和無機(jī)鹽，食用后能補(bǔ)中潤燥、潤肺補(bǔ)虛。
羅漢果茶
羅漢果營養(yǎng)價(jià)值很高，干果總糖量是25.17-38.31%，果味甘、性涼，具有潤肺、清熱、消暑、生津、止咳的效果，還能治療肥胖病、糖尿病、支氣管炎、急性胃炎、哮喘等病癥。
桂花茶
桂花茶能幫助治療風(fēng)火牙痛、口臭、齲齒牙痛等，桂花性溫、味辛、能健脾化痰、生津平肝。
菊花茶
菊花又分為家菊花和野菊花，家菊花能清肝明目、野菊花能驅(qū)毒散火，菊花味甘苦、性微寒，能散風(fēng)清熱，幫助治療口干、火旺、由于風(fēng)寒濕引起的肢體疼痛。
金桔茶
金桔內(nèi)含有豐富蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、維生素，里面包含的食物纖維能幫助人體改善腸道健康，調(diào)節(jié)腸道蠕動(dòng)，混合五克綠茶一起沖泡，還能緩解胸悶癥狀。
桑菊杏仁茶
該款茶能清熱去燥，對(duì)于咽喉不適的人來說，閑暇時(shí)飲一杯茶再好不過，尤其對(duì)于咽喉不適者。
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