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今天古天樂發(fā)了一條微?。航裉旌瓤Х鹊臅r候，看到一段令人十分無奈的新聞，就是有人把狗狗從高處拋下，最後令牠傷重死去，原因是覺得狗狗吠叫令他覺得很煩躁。我也不知說什麼才能表達心中的感受，今天這杯咖啡特別苦。
不苦怎么叫咖啡？
有些人認為，黑咖啡就是苦的咖啡，咖啡的苦，一直被眾人所爭議。有人說：不苦怎么叫咖啡？有人說：好的咖啡有一種愉快的苦。 黑咖啡（即清咖啡）是指不加修飾的咖啡，不添加糖分奶精等任何添加，包含美式、意式濃縮和單品咖啡。簡單來說，咖啡的苦分為幾種一種是烘焙的香苦另一種是咖啡豆劣質(zhì)的苦還有一種是萃取過度的苦 烘焙的香苦： 烘焙越淺越酸，烘焙越深越苦，其實苦是組成咖啡基本味道之一，如果沒有了這種味道，咖啡就會少了些什么，所以沒有不“苦”的咖啡，萃取過度的苦：在咖啡中，萃取不足導致過酸，萃取過度導致過苦，通常水溫過高就會導致咖啡的，更多物質(zhì)萃取出來，然后就會苦啦！ 咖啡豆劣質(zhì)的苦： 類似羅布斯塔的豆種，是就苦的啦！ 羅布斯塔：生長的地區(qū)海拔0~800米，微弱濕香氣（aroma）且有木味（woody），制作出的咖啡帶有強烈明顯的苦味和低酸味。它的咖啡因含量在1.8 ~ 3.5 % 。羅布斯塔咖啡豆一般用于速溶，因為它萃取的咖啡液體基本是阿拉比卡的2倍?！ “⒗瓤ǎ荷L的地區(qū)海拔600~2200 米，有著強烈且圓潤的濕香氣，由阿拉比卡咖啡制作的咖啡有較強的復雜味。如： 水果 、巧克力、焦糖等，制作出的咖啡苦味和酸味相對平衡。它的咖啡因含量在低于1.5 %。
喝黑咖啡，或許是減壓和控制情緒的其中一種方法 隨著生活壓力的不斷增加，身在都市的很多工作一族都已經(jīng)出現(xiàn)了亞健康狀態(tài)，當然這也并不是最近十年才開始出現(xiàn)的狀況，但盡管人們意識到了亞健康的危害，開始注重身體健康，繁重的工作壓力、快節(jié)奏的生活環(huán)境，仍然讓人們難以喘息。
不管是美好的早晨還是悠閑的午后，現(xiàn)代人經(jīng)常會來一杯咖啡，除了振奮精神之外，在啜飲咖啡香的同時心情也會跟著放松，還可以減肥，能瘦下來的姑娘自然心情也會好。黑咖啡真的能減肥嗎？答案是，的確有促進減肥的作用，主要源于以下方面： 黑咖啡分解脂肪 細心的小伙伴會發(fā)現(xiàn)，減肥補劑中都有一個成分——咖啡因。咖啡因使血液中的游離脂肪酸濃度上升，轉(zhuǎn)化為易供給能量的形態(tài)，從而加速脂肪分解，通過參與身體代謝過程而消耗掉?！ ≈攸c：注意是參與身體代謝過程來消耗能量。也就是說，喝黑咖啡的同時需要通過運動來達到燃脂效果?！ 『诳Х热コ[ 不少人的肥胖屬于水腫型肥胖，是因為體內(nèi)水腫，且隨著年齡增加更加明顯?？Х纫蚓哂欣虻淖饔?，可以提高排尿量，排除體內(nèi)多余水分，從而起到去除水腫的作用?！ ≈攸c：一般會選擇在早晨去水腫，建議大家在早飯時或早飯后喝咖啡，避免空腹?！ 『诳Х燃涌齑x 咖啡較粗纖維食物而言，是一種更迅速而溫和的導瀉劑，有助排宿便。它對至少1/3人有效，女性更為明顯。有實驗發(fā)現(xiàn)，喝咖啡后僅4分鐘，大腸的運動就開始加強。 重點：這種促使腸胃蠕動的作用在清晨最強，在夜晚時變得很弱?！ 『诳Х却龠M運動 力量訓練者使用的氮泵，主要成分之一就是咖啡因。同理，黑咖啡也能提高運動的耐力和力量。每個人對咖啡因的敏感程度不一樣，咖啡因促進運動，但并不保證對所有人都有用?！ ≈攸c：在運動后補充黑咖啡，一定程度能增加脂肪燃燒?！∥乙部?，我工資不多，還特么天天喝咖啡
【推薦閱讀】喝咖啡的時間點很重要！喝對才能減肥哦～喝咖啡究竟有什么功效？ 春季喝咖啡最好的時間是什么時候？為什么喝完咖啡后想拉屎？哈哈哈，找到組織了，原來不止我一個人冷萃咖啡與熱咖啡哪種更健康？免責聲明：本文圖片全部來源網(wǎng)絡(luò)，網(wǎng)站部分內(nèi)容如圖片、我們會尊重原作版權(quán)注明出處，但因數(shù)量龐大，會有個別圖文未來得及注明，請見諒。若原作者有任何爭議均可與網(wǎng)站聯(lián)系處理，一旦核實我們將立即糾正，由“飲品界網(wǎng)”整理編輯，轉(zhuǎn)載請注明，本文意在傳播咖啡文化，若侵權(quán)請告知刪除，謝謝~！
