想在這個春天過得滋潤，你要上的第一堂課就是——如何保護自己。在這忽冷忽熱詭譎不變的天氣里，更加猖獗的病毒也讓春天變得越來越有些“危機四伏”的味道。情緒低落、精神不足、頭暈無力、記憶力下降……都是我們?nèi)菀自诖禾飚a(chǎn)生的不良狀態(tài)。而這些因為氣候不穩(wěn)定而產(chǎn)生的疾病，在漢方中醫(yī)上來說稱之為郁病。那么當我們發(fā)生這種情況時我們應(yīng)該怎么辦？又或者我們?nèi)绾尾拍芗皶r防范這種情況的產(chǎn)生呢？作為一名吃貨，小伊方法非常簡單粗暴——吃！「春天就該這樣吃?」保持良好的飲食習(xí)慣是健康生活的第一步，多吃有益健康的食品，比如富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)的菜類，或者一些適宜在春季食用的水果比如草莓、櫻桃、葡萄干等，對于健康飲食都有非常好的幫助并且，春天會讓肝臟和膽囊中的一些小毛病變得更為嚴重，為了更好保護肝膽，要少吃動物油和油炸類食品，每天最好吃1~2把堅果。并且還要食用優(yōu)質(zhì)油類，比如橄欖油和用堅果及種子壓榨的油，它們就像潤滑劑一樣，讓你的身體零件更靈活、健康，“不易生銹”。肝氣舒暢，人的韌帶、肌腱和關(guān)節(jié)也就不會僵硬。所以吃也就顯得越發(fā)重要起來……// 工作繁忙更要講究 //但是對于工作繁忙的人群來說，規(guī)律的飲食都可能是一種奢求，就更別提刻意的追求“養(yǎng)生”。所以這個時候，一些有益調(diào)節(jié)健康的輔助性食品的作用就不容忽視了。比如，春天會有很多人普遍出現(xiàn)頭暈無力的情況，這樣的人群通常是氣血不足。那么這時我們應(yīng)該怎么做？其實方法超簡單——葡萄干！
葡萄干可以為我們提供方便快速的營養(yǎng)所需，其富含的鐵有益氣、補血的作用。當然，既能在口味上滿足我們的味蕾，又能在營養(yǎng)上提供很大幫助的葡萄干也不能夠貪吃，因為其糖分較高，所以怕胖、糖尿病患者需要少吃。「最佳之選?」那么哪里的葡萄干才最好呢？不用小伊說，相信大家都知道——吐魯番。吐魯番被譽為"世界葡萄植物園"，其葡萄總產(chǎn)量占全疆的52.84%,是全中國的五分之一，并以味美優(yōu)質(zhì)聞名全球，是我們選擇葡萄干的最佳之選！
//吐魯番葡萄為何優(yōu)質(zhì)？ //吐魯番位于新疆東北部盆地，最低海拔-154m，四周環(huán)山。北部的博格達山峰終年積雪，融化后的雪水通過維吾爾族的偉大水利工程坎兒井為吐魯番提供水源。
日照時間長，晝夜溫差大，年累計溫度高，使得吐魯番的葡萄具有含糖量高、皮薄等優(yōu)勢。其中無核白品種葡萄日照曬干制成的葡萄糖尤其優(yōu)質(zhì)。無核白具有生長力強、產(chǎn)量大、含糖量高、皮薄無籽等特點，是最適合制干的品種，具有豐富的營養(yǎng)成分，有抗癌補血氣美容功效。
// 吐魯番葡萄好在哪？ //吐魯番葡萄本身的優(yōu)質(zhì)，就已經(jīng)為它優(yōu)質(zhì)的產(chǎn)品奠定了基礎(chǔ)，科學(xué)的檢驗加工方法，更讓它受到所有人的喜愛！葡萄干特性：1.葡萄干中的鐵和鈣含量十分豐富，是兒童、婦女及體弱貧血者的滋補佳品，可補血氣、暖腎，治療貧血，血小板減少。2.葡萄干內(nèi)含有一些能降低膽固醇的成分，科學(xué)研究證實，假如每天攝食相當于400卡路里的葡萄干，就能有效降低血中膽固醇的8%，還能抑制血中膽固醇氧化。3.葡萄干還能改善人們體內(nèi)直腸的健康，因為葡萄干中含有纖維和酒石酸，能讓食物快速通過直腸，減少致癌物質(zhì)在腸中停留的機會。4.葡萄干的纖維還防止果糖在血液中變成三酸甘油脂，使血中三酸甘油脂降低約16%。5.內(nèi)含大量葡萄糖，對心肌有營養(yǎng)作用，有助于冠心病患者的康復(fù)。6.葡萄干還含有多種礦物質(zhì)和維生素、氨基酸，常食對神經(jīng)衰弱和過度疲勞者有較好的補益作用，還是婦女病的食療佳品。——現(xiàn)在，科麥精選2%罐裝葡萄干正式上市它會成為你的必備美味嗎？——
科麥位于吐魯番自建工廠，透過公平收購程序，在經(jīng)過科學(xué)化的加工和精選工序，取得皮薄汁多的精選葡萄干。
讓品質(zhì)的美味帶給我們更多健康，這不正是我們一直想要看到的嗎？現(xiàn)在，Ta真的來了哦！
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